Avoir la contrition,

– c’est avoir le regret réel et sincère de ses fautes,

– c’est indispensable pour être recevoir le pardon de Dieu par le sacrement de réconciliation ou de pénitence (confession)

Acte de contrition

« Mon Dieu, j’ai un très grand regret de Vous avoir offensé

parce que Vous êtes infiniment bon, infiniment aimable

et que le péché Vous déplaît.

Je prends la ferme résolution, avec le secours de Votre sainte grâce,

de ne plus Vous offenser et de faire pénitence. »